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Neue Schwimmkurse ab Mai
Im Mai startet die Freibadsaison in Süderbrarup - und wir bieten wieder verschiedene Schwimm- und Rettungsschwimmkurse an.
Los geht es mit einem Rettungsschwimmkurs für die Rettungsschwimmabzeichen Bronze, Silber und Gold am Freitag, 16. Mai, immer freitags von um 19.45 bis 21 Uhr.
Beispielsweie einen Bronze-, Silber- und Goldkurs mit Beginn am Sonntag, 18. Mai, immer von 9.30 bis 10.30 Uhr.
Vom Montag, 19. Mai, an startet ein Juniorretterkurs, immer montags von 17 bis 18 Uhr.
Für den Rettungsschwimmkurs, den Bronze-, Silber- und Goldkurs und den Juniorretterkurs können Sie sich oder Ihre Kinder hier online anmelden.
Wenn Sie Fragen haben oder weitere Informationen benötigen, melden Sie sich gerne bei Kursleiter Daniel Schlenzka unter der Telefonnummer: 016098440678.
Weitere Bronze-, Silber- und Goldkurse und Seepferdchen-Crash-Kurse
Ausbilderin Ilona Mende beginnt am Montag, 2. Juni, mit einem neuen Bronze-, Silber- und Goldkurs. Der Kurs ist immer montags und mittwochs, also zwei Mal wöchentlich, von um 15.30 bis um 16.15 Uhr.
Sie bietet außerdem Seepferdchen-Crash-Kurse an. Ein Crash-Kurs umfasst fünf Termine von montags bis freitags, immer von 15.30 bis 16.15 Uhr. Start ist am Montag,16. Juni. Die Teilnahme für fünf Termine beträgt 55 Euro. Es kann nach einer Woche auch ein weiterer Crash-Kurs gebucht werden.
Weitere Informationen erteilt Ilona Mende unter Telefon 04642 3167.
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Online-Anmeldung für Schwimmkurse
Frühschwimmer (Seepferdchen)
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
- Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)
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Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
Dokumente
Deutsches Schwimmabzeichen Silber
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
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Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
- Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
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